Cuida tu cuerpo

@clara21tg

Seguir

Soluciona el dolor lumbar
Moda
"Descubre las 5 señales de Advertencia para identificar qué causa el dolor de la espalda baja "
Disponible en:
4 Estiramientos que debes hacer cada mañana
Moda
"Son excelentes ejercicios para eliminar la rigidez de cada mañana"
Disponible en:
Rutina para perdida de grasa de solo 6 minutos
Moda
"Una rutina con la que vas a poder perder grasa evitando los 2 errores más comunes a la hora de realizar rutinas para la pérdida de grasa"
Disponible en:
¡8 Hábitos de Sueño que Están MERMANDO tus Ganancias ...
Moda
"En este video te muestran que la forma en la que duermes impacta directamente al momento de querer ganar músculo "
Disponible en:
Cómo Arreglar los Hombros Redondeados (¡EN SOLO 4 PASOS ...
Moda
"En este video te muestra como corregir los hombros Redondeados que han afectado tu postura y que a la larga tendrás problemas con 4 sencillos pasos para solucionarlo"
Disponible en:
Cómo Corregir La ESCAPULA ALADA (SERRATO ANTERIOR ...
Moda
"Si quieres saber cómo arreglar la escapula alada primero debes saber cómo evaluarla y posteriormente te muestra una serie de ejercicios y estiramientos que te ayudarán a solucionarlo rápidamente "
Disponible en:
PARA de Intentar Tocar los Dedos de los Pies ¡NO ES BUENO ...
Moda
"En este video te muestran el por qué no es bueno encorbarse para tocar se los pies y que puedes hacer en lugar de eso para trabajar tu flexibilidad "
Disponible en:
Haz Esto en CADA Rutina de Piernas (¡¡NO ES NEGOCIABLE ...
Moda
"Haz estos ejercicios para fortalecer tus piernas y sin duda alguna lo amarás "
Disponible en:
Como corregir la inclinación pelvica anterior
Moda
"La inclinación pelvica anterior en una de las disfunsiones más comunes la cual necesita ser arreglada lo más pronto posible si es que es tu caso "
Disponible en:
6 Errores Para GANAR MÚSCULO (¡HAZLO LENTO O NO ...
Moda
"Nos muestra cuales son los 6 errores más comunes que realizamos al momento de ejercitar los músculos y ocasionan que no se fortalezcan"
Disponible en: