Saúde mental e bem estar - livros

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O Poder do Agora
Libro
"Uma ótima leitura. Ele aborda o fato de estarmos sempre ligados a pensamentos do que já se passou ou do que ainda vai acontecer, mostrando a importância de nós manter no momento agora. Vale muito a pena."
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Nonviolent Communication: A Language of Life, 3rd Edition: Life-Changing Tools for Healthy
Libro
"Ótima leitura. Aborda a importância de uma comunicação pacífica pautada no entendimento e respeito das emoções dos envolvidos. 📖📖"
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Deeper Dating: How to Drop the Games of Seduction and Discover the Power of Intimacy
Libro
"Um livro que aborda padrões de atração em relacionamentos amorosos e como ter padrões mais saudáveis através do autoconhecimento e do reconhecimento das qualidades. É um livro com atividades a serem realizadas no fundo de casa capítulo. "
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Onde estão as moedas?: A chave do vínculo entre pais e filhos
Libro
"Um livro que fala da importância da relação com os pais e como a aceitação e o perdão te liberta."
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The Subtle Art Of Not Giving A Fxck
Libro
"Escolhe o que vc investe dia energia e preocupação. "
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Atenção Plena. Mindfulness
Libro
"Viva uma vida mais plena e feliz"
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