Para Entrenar 🏋️‍♂️

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Si tienes ganas de entrenar y no sabes por donde empezar estas aplicaciónes te pueden ayudar 🏋️‍♂️

Workout with dumbbells
App
"Si quieres entrenar en casa y lo unico que tienes son marcuernas, esta aplicación te ayudara a hacerte una rutina para poder entrenar en casa dandote muy buenos ejercicios"
Disponible en:
7 Minute Workout Challenge
App
"Si no tienes tiempo o no quieres entrenar 1 hora o más esto te puede servir. Esta te dara una rutina de ejercicos de alta intensidad durante 7 minutos muy buena para entrenar en casa."
Disponible en:
Thenx
App
"Muy buena aplicación para aprender y practicar calistenia en casa, te enseña como hacer los trucos y perfeccionar tus habilidades. Muy recomendable 🤸‍♂️"
Disponible en:
Athlean-X en español
Moda
"Este es un canal de youtube donde encontraras videos relaciones a la salud física y el deporte, consejos sobre algunos ejercicios y entre otras muchas cosas "
Disponible en:
8fit Workouts & Meal Planner
App
"Es un entrenador personal en tu celular. Disfruta de rutinas de entrenamientos rápidos y combínalas con un plan de comidas saludables MUY BUENAAA"
Disponible en:
Daily Yoga: Workout & Fitness
App
"Muy buena para aquélla persona que quieras comenzar a practicar yoga"
Disponible en:
Samsung music
App
"Con esto puedes registrar el ejercicio, peso, dieta y sueño"
Disponible en:
Fastic fasting app
App
"Esto sirve para poder adelgazar 🔥❤️ les va a servir gente. Puedes ir anotando lo que tu comas"
Disponible en: