Gravidez 🤰

@elisabethmota

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Partilho aqui tudo o que me foi útil durante a gravidez, assim como o que me vou lembrando e recomendo!

Creme Antiestrias
Producto
Disponible en:
Almofada de Gravidez
Producto
"Noites mais bem passadas com a ajuda desta almofada, apoia as costas e a barriga. "
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Cinta de Gravidez
Producto
"Atenção ao tamanho!!! Normalmente corresponde ao tamanho normal antes da gravidez. Aconselho esta em vez da faixa, por não se mover tão facilmente."
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App Gravidez
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"A app que usei durante a gravidez, com vários artigos e dicas adaptados a cada semana de gestação! Controlo do peso, consultas, exames, etc..."
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Coisas Que Uma Mãe Descobre
Libro
"Sarcasmo e humor de uma mãe que conta a verdade deste mundo da maternidade!Muito divertido de ler,li na gravidez mas aconselho também a mães recentes."
Disponible en:
A Gravidez O guia estimulante para os pais jovens.
Libro
"Pais jovens, pais imperfeitos! Um guia super cómico sobre o que acontece na gravidez e que não está descrito em mais nenhum livro de puericultura 👌🏼"
Disponible en:
Creme refrescante pés e pernas
Producto
"Usei e abusei de cremes refrescantes nos pés e pernas! Usei este e um da marca Bonté que está à venda no Mini Preço. Para grávidas no verão é ótimo! "
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Lentilha
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"Esta é a almofada que passei a usar no sofá e nas cadeiras a partir do terceiro trimestre. Exercícios da pelve para ajudar no encaixe do bebé! "
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Bola Pilates
Producto
"Usei desde início!Para fazer exercícios de alívio das costas, edemas e fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico.Exercícios de encaixe do bebé! "
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Bola espuma
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"Bola de espuma para massajar as costas. É aqui que o marido tem de ajudar 🤗"
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