Vida sana Apps 🔋

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Life - Period Tracker Calendar
App
"Calendario para tener controlada la menstruación. Además permite llevar la cuenta de los síntomas y humor marcando los días en el calendario."
Disponible en:
Tabata Timer: Interval Timer.
App
"Utilizo esta app para programar los circuitos de entreno, tábatas y demás ejercicios por tiempo. Funciona genial y se puede personalizar prácticamente todo 💪🏼 a tope de power ⚡️"
Disponible en:
Simple Habit - Meditation
App
"Aprender a meditar cada día y poquito a poco 🧘🏽‍♀️ Me gusta que, sin pagar, se pueden hacer meditaciones guiadas básicas, sobre todo para dormir. "
Disponible en:
Nooddle: Come sano, fácilmente
App
"Descubro un montón de recetas sanas y fáciles. A mi que no me gusta nada cocinar, me da muchas ideas 🥕🤟🏼"
Disponible en:
Butt Workout by 7M | Booty App
App
"Cuando me quedo sin ideas para añadir ejercicios a los entrenamientos, uso esta app. Explica genial los ejercicios y existen workouts cortos y adaptados por niveles 💪🏼"
Disponible en:
8fit Workouts & Meal Planner
App
"Menus y entrenamientos variados adaptados a objetivos personales y niveles de dificultad."
Disponible en: