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Pocket Yoga - Apps on Google Play
App
"Una app muy visual que cuenta con un guía auditiva con ejercicios paso a paso. También incluye música para concentrarnos y una explicación detallada sobre la respiración adecuada para cada postura. Con hasta 27 clases distintas, también tiene una versión extendida, la " Pocket Yoga: Practice Builder"
Disponible en:
Yoga
Libro
"En palabras de la autora y modelo Vanesa Lorendo: "Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas". El libro perfecto para convertirse en una auténtica yogui. "
Disponible en:
finelyty Rueda De Yoga
Producto
"Este accesorio, algo más moderno y peculiar, también es conocido como ara de yoga, y es un utensilio muy eficaz para realizar ejercicios que ayudan a fortalecer el tronco, mejorar el equilibrio o aliviar el estrés, entre otros beneficios. "
Disponible en:
Lotuscrafts Bolster Yoga Rodillo para Yin Yoga Ø24 cm
Producto
"Los bolster son sacos en forma rectangular o de tubo y que suelen estar rellenos de arena o de semillas y que se utilizan para dar estabilidad a la hora de realizar ciertos estiramientos, o como apoyo para relajar los músculos en la meditación. "
Disponible en:
Cinta de estiramientos
Producto
"Estas correas tienen como objetivo facilitar los estiramientos y algunas posturas"
Disponible en: