Vida sana🍎🥑🥗🍵🔪

@glorymary

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Nunca es tarde para ser la mejor versión de ti mismo. Los buenos hábitos de salud pueden permitirle evitar una enfermedad y mejorar su calidad de vida.

MyFitnessPal
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"Para conseguir cambiar tus hábitos alimenticios muchos especialistas aconsejan registrar las comidas, pues nos ayudan a ser conscientes de lo que comemos realmente. MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento completo de todas tus comidas y tu actividad física."
7 recetas de panes saludables
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Recetas con avena deliciosas y saludables
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"Me encanta "
Cero Harina y cero azúcar
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"Para los fanáticos de lo dulce sin culpa "
Tipos de auto cuidado
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"🌈"
Es deliciosa
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Prueben esta receta deliciosa y facil
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Para los amantes del chocolate
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Para comer sin culpa
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"Comer saludable no significa dejar de comer sino saber como alimentarce adecuadamente. "
Para los fanáticos de la pizza una receta deliciosa.
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"Saludable y exquisita"
Endulza tu vida con estas recetas
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"Porque hay que dejar los postres cuando hay tantas alternativa exquisitas para hacer"
Cenas rápidas, saludables y muy fáciles de hacer
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"Super fáciles de hacer y deliciosas "
Batidos saludable
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"Son fáciles de preparar para los que quieren llevar una dieta saludable pero no les gusta cocinar cosas complicadas estos son para ti. 🍓🍎🥝🍌🍊🍉"
Para los fanáticos del pan pero de una manera diferente
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"Son de esas recetas que una vez que la pruebas no te cansas de ellas lo practico que dependiendo con lo que lo acompañes puede ser para desayuno, almuerzo o cena o simplemente para comer como botana solo lo tu estas un poco más y listo"
Chesse cake sin carbohidratos
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"Para muchos este postre es uno de sus favoritos además de deliciosa y fácil de hacer "
Para los que no quieren o no pueden consumir grasa
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"Muchos se creen que si no lleva grasa no sabe bien pero solo es cuestión de buscar alternativas que sean fáciles y que la adaptes a tus gustos.🥑🌶️🥒🥔"
Moffins de espinaca y champiñones
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"Además de ser súper deliciosa si la quieres hacer más sana separa y los haces solo con clara, pero si los quieres con el huevo completo, también puedes sustituir por los vegetales de tu preferencia. "
Tarta de yogurt Griego sin azúcar ni horno.. 🍓🍒🍇
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"Es una receta ademas de deliciosa super fácil de hacer. "
Brócoli Gratinado
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"Una manera deliciosa de comer el brócoli perfecto para un almuerzo o una cena. "
🥕Pastel de zanahorias🥕
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"Es uno de los postres favoritos de muchas personas y está receta es excelente para los que aman comerlo de una forma más saludable y deliciosas"