Ejercicio y vida fit

@itsvale_vall

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No seré la persona más atlética ni tampoco la más saludable pero estos son algunas cosas que encuentro en internet y me ayudan a ser más productiva en este aspecto 🥰
  • Canción Culo
    album
    Culo

    Canción

    🌶️️️
    "No es el tipo de música que escucho pero si quieren hacer ejercicio y con estilo esta canción fuede ayudarles jajajajaj Flexionen sus rodillas y cada que diga "1, 2, 3" muevan de izquierda a derecha la nalga y cuando diga "abajo" dan una sentadilla, se van a cansar pero les va a servir 🍑😎"
  • App Pinterest
    Pinterest

    App

    "Como ya había puesto antes en Pinterest pueden encontrar de todo incluso rutinas de ejercicio, comidas y recetas de postres saludables, sin duda es una gran ayuda 👌🏻"
  • Moda Chloe Ting - YouTube
    Chloe Ting - YouTube

    Moda

    "Realmente me ha ayudado mucho, tiene ejercicios para todo tipo y para cualquier persona, son fáciles de hacer y muy efectivos, también tiene su propia plataforma en la cual tiene retos totalmente gratuitos los cuales tienen muchos beneficios 👌🏻💪"