FIT APPS 💪🏼

@javiescalante

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adidas Training by Runtastic
App
"Si quieres ponerte Fit en esta cuarentena, esta app te va ayudar. En Adidas training puedes iniciar un reto con un plan de entrenamiento, o tú mismo poder seleccionar la zona que quieras trabajar y automáticamente te lanza una rutina completa."
Disponible en:
WalkFit: Walking & Weight Loss
App
"WalkFit es una aplicación con entrenamientos diseñados para quemar calorías de una manera eficiente. En esta aplicación también te permite tener un seguimiento de los pasos que das, la distancia, el tiempo activo y las calorías que vas perdiendo. Además de que te envia recordatorios para motivarte."
Disponible en:
30 Day Fitness
App
"Esta aplicación consta de un reto de 30 días que te ayudará tanto a mejorar tu forma física como tú salud. El punto de está aplicación es que seas juicioso o responsable con los retos diarios para tener mejores resultados."
Disponible en:
Daily Yoga
App
"Esta aplicación es para la gente que disfruta hacer yoga. Cuenta con muchísimos ejercicios dependiendo de cual sea tu meta; bajar de peso, mantenerte saludable, aumentar tu masa muscular, etc..."
Disponible en:
Seven
App
"Esta aplicación te ofrece rutinas que puedes hacer en casa, sin necesidad de peso. Las rutinas duran 7min, entonces creo que no hay excusas para no hacer ejercicio jaja, pero si tú quieres hacer tu rutina más larga también puedes hacerlo."
Disponible en:
Yummly Recipes & Shopping List – Apps no Google Play
App
"Yummly te ofrece muchísimas recetas saludables que tú puedes ir personalizando dependiendo de tus gustos."
Disponible en:
Skimble
App
"Esta aplicación ofrece una gran variedad de rutinas de varios niveles. Rutinas cortas de pocos minutos, hasta rutinas largas de una hora o más."
Disponible en:
Nike Run Club - Apps on Google Play
App
"Tiene más de 90 rutinas diferentes, ya sea para subir tu masa muscular, para marcarte más, para bajar de peso, para tener más condición, etc... Desde el principio puedes seleccionar tu entrenador personal para que sea más fácil, además de que cuenta con videos y audios que te facilitaran todo."
Disponible en:
RETO VIENTRE PLANO | Rutina de abdominales - YouTube
Moda
"Good ❤"
Disponible en:
Abdominales de pie con movimientos de cintura.
Moda
Disponible en: