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@josepaasaca

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No hay excusa para no estar en forma.
  • App Home Workout - No Equipments
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    "No olvides complementarlo con una buena alimentación 💪"
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    "Buena app para calcular tus macro y micro nutrientes "
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    "App muy útil para registrar tus entrenamientos y también se encuentra rutinas ya registradas"
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    "Si eres un aficionado a correr, esta calculadora especializada para corredores con varias herramientas especializadas. Es el caso del cálculo de velocidad / distancia / tiempo, el calculador de BMI, el convertor de velocidades o el predictor de carreras."
  • Moda Home | Jefit - #1 Gym workout app
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    "esta aplicación te permite realizar un seguimiento de tus entrenamientos. La aplicación viene con ejercicios y planes ya registrados y puedes agregar otros."
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    Nike Sustainability.

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    "Una aplicación de Nike con más de 185 entrenamientos en categorías como fuerza, resistencia, yoga y movilidad."
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    "Otra aplicación de Nike, aunque esta es para corredores. Registra tus entrenamientos en la aplicación y sigue tu progreso. "
  • Moda Strava | Seguimiento de carreras y entrenamientos en la red social ...
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    "Esta aplicación se puede usar para actividades de ciclismo, natación y carrera. Con Strava puede analizar su rendimiento y progreso a lo largo del tiempo. Por ejemplo, puede conocer la distancia recorrida, la velocidad, la altitud y las calorías quemadas."
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    Daily Yoga

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    "Contiene más de 50 cursos de yoga, y más de 400 asanas de yoga. Tendrá acceso a clases de diferente duración (entre 5 y 45 minutos) y 3 tipos de fuerza (baja, media, alta)."
  • Moda Endomondo | Free your endorphins running, walking, cycling and ...
    Endomondo | Free your endorphins running, walking, cycling and ...

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    "APP que permite realizar un seguimiento de su rendimiento en más de 60 deportes, incluidos yoga, tenis, fútbol, carrera, ciclismo y culturismo."