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@lsouzk

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Apps que te permitem se exercitar em casa de maneira eficiente.
  • App HIIT Workouts | Down Dog
    HIIT Workouts | Down Dog

    App

    "Esse App é perfeito para você que quer escolher exercícios intensos e que você consegue sentir trabalhando. Você pode escolher o que quer trabalhar. Se não me engano tem funções pagas, mas durante a pandemia quando eu usei estava tudo gratuito por conta do COVID-19"
  • App Alimente-se
    Alimente-se

    App

    "App muito bom que vc consegue adicionar os alimentos líquidos ingeridos e exercícios, para ver quantas calorias mais ou menos vc tem ingerido e gastado. Tem funções pagas mas é bem completo. Sigo de volta, visite alguma coleção que eu retribuo ✨"