Sport and healthy food Instagram 🏋️‍♂️🥗

@maramane

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  • Moda PT Paulo Teixeira
    PT Paulo Teixeira

    Moda

    "O PT Paulo Teixeira partilha frequentemente dicas saudáveis e opções de treino. Nesta altura de quarentena está a realizar treinos online através do seu instagram, todos os dias às 19:30h, com a duração de 16min."
  • Moda PT Raquel Antunes
    PT Raquel Antunes

    Moda

    "Outra conta de Instagram com dicas valiosas de exercícios muito simples e práticos que se podem realizar em qualquer lugar, com ou sem acessórios, em pouco tempo. Esta PT também partilha opções saudáveis a comer nas várias refeições do dia. "
  • Moda PT Pedro Silva
    PT Pedro Silva

    Moda

    "O PT Pedro Silva além de dar aulas de GAP magníficas também partilha com frequência ótimos exercícios na sua conta de Instagram e propõe desafios inspiradores. Além de tudo isso ainda é instrutor de Canyoning e promotor de eventos desportivos. 💪"
  • Moda PT Cristiano Ferreira
    PT Cristiano Ferreira

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    "O PT Cristiano Ferreira além de uma animação nos treinos personalizados, partilha também frequentemente conteúdos relacionados com exercícios que se podem fazer em qualquer lado, com os sem acessórios. "
  • Moda Kayla Itsines
    Kayla Itsines

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    "A Kayla é a rainha do desporto. Partilha diariamente séries de exercícios localizados, a realizar com e sem acessórios, em qualquer lado, tanto no Instagram como no YouTube ou na sua própria app. A Kayla partilha ainda transformações brilhantes. "
  • Moda Ikonic Fitness
    Ikonic Fitness

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    "Uma excelente conta para consultar exercícios localizados e com muitas curiosidades sobre o corpo humano e os exercícios em si. "
  • Moda Acutic Fitness
    Acutic Fitness

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    "Uma página com muitos exercícios localizados e muitas curiosidades sobre saúde e corpo humano. 💪"
  • Moda Vanessa Alfaro
    Vanessa Alfaro

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    "Extremamente bem disposta, positiva e genuína é também um caso de sucesso. Conhecida inicialmente pela vitória contra o excesso de peso, hoje arrasta multidões ao partilhar hábitos de vida saudáveis e exequíveis de praticar. Chega a ser ternurenta de tant"
  • Moda Catarina Gouveia
    Catarina Gouveia

    Moda

    "Conhecida de todos os portugueses, a Catarina Gouveia tem um perfil irrepreensível, repleto de positivismo e boas práticas. Tão leve e tão serena faz-nos olhar os pormenores mais simples como os mais valiosos. A coerência das práticas que partilha não dei"
  • Moda Fitadvices
    Fitadvices

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    "Fitadvices é outra conta de Instagram recheada de conteúdos desportivos a realizar em qualquer sítio. "