Apps Úteis Fitness

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Aplicações muito úteis para uma “vida fit”

MyFitnessPal
App
"Excelente aplicação para contarem as vossas calorias diárias, tem um leitor de código de barras para adicionar os alimentos que ingerimos rapidamente."
Disponible en:
Freeletics – Training Coach
App
"App ideal para quem quer treinos rápidos, intensos e sem acesso a ginásio ou a grandes equipamentos."
Disponible en:
Lifesum: pérdida de peso fácil
App
"App excelente que nos permite escolher um plano alimentar personalizado mediante o nosso objetivo, seja ele ganhar massa muscular ou perder peso."
Disponible en:
Zero - Fasting Tracker
App
"Excelente para quem pratica jejum intermitente. Podem escolher o tipo de jejum que querem e esta app avisa-vos quando chegar a altura de comer."
Disponible en: