Rutinas de ejercicios

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Rutina de femoral en casa sin peso
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"Excelente rutina, que puedes hacer una o dos veces por semana. Anímate a sacar lo mejor de ti en esta cuarentena!"
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Crece tus cuadriceps en casa - YouTube
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"Excelente rutina para fortaleces nuestros cuádriceps. Ese músculo que hace que nuestras piernas se vean ma a bonitas 😍"
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Rutina de AUMENTO de GLÚTEO desde casa - YouTube
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"Amo a esta entrenadora! Hacer sus rutinas es como ir al gym. Anímense y hagan ejercicio!"
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