Entrena en casa 🏋️‍♀️

@martaduranr

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Aquí os dejo todo lo que uso en mis entrenamientos diarios, y más ahora que no se puede salir de casa.

juman634 Damas de plástico
Lugar
"Estas son las mancuernas que yo utilizo y son geniales porque las llenas de agua según el peso que quieras cargar"
Disponible en:
UMI. Essentials Pelota de Ejercicio Gym Ball para Fitness, Yoga, Pilates, Embarazo
Producto
"Es genial para los entrenamientos y más ahora que no podemos salir a hacer deporte a la calle "
Disponible en:
Gritin Bandas Elasticas de Fitness/Bandas de Resistencia
Fitness
"Yo utilizo estas bandas para hacer piernas y brazos y me resultan geniales, unas son más fuertes que otras para regular la intensidad del ejercicio"
Disponible en:
Wonduu Comba Fitness con Contador De Saltos Cf04 Rosa
Lugar
"La comba que yo utilizo ya no está disponible pero está me parece genial ya que tiene hasta cuenta saltos. ¡Que pasada!"
Disponible en:
KAIXIANG colchoneta de Ejercicios Extra Gruesa
Fitness
"Mi esterilla es de decatlón, pero os recomiendo una así, que sea más bien gordita para no hacernos daño"
Disponible en:
Yoga-Go: Entrena en Casa
App
Disponible en:
Gym virtual
Moda
"No es una app, pero es mi guía para hacer deporte cada día, y la verdad que me va genial."
Disponible en:
Virtual Trainer Bodyweight
App
Disponible en:
Hawiton Sujetadores Deportivos Mujer con Almohadillas Extraíbles Espalda Sujetador Deporte Mujer Sin
Moda
"Considero que es muy importante para las chicas llevar el pecho bien sujeto a la hora de hacer deporte. Por ello os dejo algunas prendas que yo uso para ello."
Disponible en:
VERTAST - Guantes de Gimnasio sin Dedos para Levantamiento de Pesas
Lugar
"Cuando cojamos mucho peso, es muy importante proteger las manos y para ello..."
Disponible en: