Vida saudável 🍓

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Estou sempre praticando exercícios mais alimentação é mais difícil de cuidar, então aqui estão algumas sugestões e curiosidades sobre alimentos🥗

Proteínas 🥔
Moda
"Curiosidades sobre alimentos bem informativo, para saber mais o que comer e quanto comer.. "
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Beba água 💦
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"Não perca o horário de beber água, fica mais fácil de lembrar🚰 "
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Detox🍋
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"Uma dica para desinchar✨"
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Massa Muscular
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"Alimentos que te dão massa muscular 🥔"
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Dieta saudável
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"Segue essa dica aí, um cardápio de um dia inteiro 👀"
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Hábitos
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"Hábitos diários legais de se ter..."
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Café da manhã 🍳
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"Dica de café da manhã, para quem tem dúvida do que comer em dieta... "
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