Selfcare ✨

@nath_lopes

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Aqui são algumas dicas para você se cuidar do jeito que merece 💅
  • Moda COMO CRESCER SUAS UNHAS
    COMO CRESCER SUAS UNHAS

    Moda

    "✨ Pare de roer as unhas ✨Não corte as cutículas (melhor empurra-las) ✨Não fique com as unhas muito tempo debaixo d’água pra não enfraquecer ✨fique sem esmaltes um pouco para as unhas respirarem ✨Use bases fortalecedoras"
  • Moda HÁBITOS QUE VOCÊ DEVE ADERIR
    HÁBITOS QUE VOCÊ DEVE ADERIR

    Moda

    "✨Arrume sua cama todos os dias ✨Beba um copo de águas todos as manhãs assim que acordar ✨Durma cedo ✨Tenha no MÍNIMO 7h de sono e no MÁXIMO 9h ✨Pare de adiar as coisas ✨Vá fazer caminhas/corrida diárias "
  • Moda COISAS QUE FAZEM MAL À PELE
    COISAS QUE FAZEM MAL À PELE

    Moda

    "✨Fronhas sujas ✨Estourar espinhas ✨Dormir com maquiagem ✨Comer muito açúcar ✨Estar desidratado ✨Dormir pouco ✨Tocar sua pele ✨Testar muitos produtos ✨Lavar o rosto constantemente ✨Muita esfoliação ✨Estresse ✨Beber café "