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Ejercicios básicos que se pueden realizar en casa con buenos resultados ✨🙌

Female Fitness - Fit at Home
App
"Me gusta mucho esta app, súper recomendada, con ejercicios fáciles para principiantes"
Disponible en:
Home Workout - No Equipments
App
"Muy buena app, te explica lo que debes de hacer muy bien y con excelentes ejercicios"
Disponible en:
Lose Weight for Men at Home
App
"Es muy buena y fácil de hacer los ejercicios, ahorita que estás en casa sin hacer nada, te ayuda"
Disponible en:
Fit
Moda
"Una app muy buena para salir a correr "
Disponible en:
Fit
Moda
"Muy buena aplicación para aquellos que les gusta llevar una vida saludable o se encuentran en un régimen alimenticion"
Disponible en:
Chloe Ting - YouTube
Moda
"Súper recomendado 🙌, excelentes videos para ponerte en forma, te explica muy bien y te da opciones de bajo impacto, tiene varios retos dependiendo la zona que quieres trabajar y se logra ver un cambio 👌"
Disponible en:
Emi Wong - YouTube
Moda
"Súper buenos ejercicios para poder adelgazar y fortalecer el cuerpo, son ejercicios básicos sin necesidad de utilizar alguna herramienta, logras notar cambios rápidos "
Disponible en:
MadFit - YouTube
Moda
"Ejercicios cortos pero que ayudan a adelgazar "
Disponible en: