Glúteos🏋️‍♂️⚡, Piernas🏋️‍♀️ y Abdomen🏋️‍♂️

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Acá les presento una serie se ejercicio en casa para ayudarte tener ese abdomen, glúteos y piernas que deseas⚡⚡

RUTINA 30 MINUTOS GLÚTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS - YouTube🏋️‍♀️
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"🏋️‍♂️🏋️‍♂️ejercicios muy buenos para fortalecer y tener glúteos, abdomen y piernas en esta cuarentena 🥇🏋️‍♀️"
Disponible en:
PIERNAS Y GLÚTEOS FIRMES!! | (IDEAL PARA RODILLAS LASTIMADAS
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"Ejercicios en casa m buenos para personas que tienen Algún problema en la rodilla💪🏋️‍♀️"
Disponible en:
Rutina para aumentar y tonificar glúteos CON una pared - YouTube
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" 😱Realiza estos ejercicios en casa, con muy poco o nada de elementos del GYM 🏋️‍♂️🏋️‍♂️, tendrás esa cola que deseas🏋️‍♀️"
Disponible en:
Rutina squats para tonificar piernas y glúteos - YouTube😱😱
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Disponible en:
RETO 30 DÍAS | GLÚTEO Y PIERNA EN CASA | Karli Lugo - YouTube
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"Muy buenas opciones de ejercicios para realizar en casa y tener ese cuerpo deseado🏋️‍♀️😱😱⚡👉👈"
Disponible en: