🏃🏻‍♀️EJERCICIO EN CASA🏃🏻‍♀️

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Rutina Brazo y Espalda con Banda Elastica - YouTube
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"Esta es una rutina para poder tonificar los brazos y la espalda con banda elastica,es una muy buena rutina, tiene varias ejercicios y lo mejor de todo es que se puede hacer desde la comodidad de la casa🏃🏻‍♀️💪🏻"
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Piernas delgadas y tonificadas | ejercicios de Pilates - YouTube
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"Si quieres tenes unas piernas delgadas y tonificadas y apartes te gusta los ejercicios de pilates este es tu video🏃🏻‍♀️tiene muy buenos ejercicios son simples y faciles pero son muy buenos 🏃🏻‍♀️"
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5 Minutos de Calentamiento - YouTube
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"Este es un video 5 minutos de calentamiento para antes de hacer ejercicio, este son ejercicios para mujeres que quieren estirar y evitar las lesiones en casa o gimnasio antes de hacer cualquier ejercicio🏃🏻‍♀️"
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Ejercicios de piernas para tonificar gemelos / pantorrillas - YouTube
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"Esta es una rutina de ejercicio que dura 10 minutos y sirve para tonificar las piernas y/o pantorrillas, no hay necesidad de usar material y lo puedes hacer desde la comodidad de tu casa🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️"
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