🍃Como ser Aquela Garota👸💅 Seguir
Como ser aquela garota? ser aquela garota é uma trend de hábitos, estudar, ler, fazer yoga, fazer exercícios, se alimentar bem.Justamente por isso eu acho essa trend incrível, em meio a tantas coisas ruins no mundo, uma trend que vai te ajudar a ser uma pessoa saudável física e mentalmente.
"ser aquela garota é uma trend de hábitos, estudar, ler, fazer yoga, fazer exercícios, se alimentar bem.
Justamente por isso eu acho essa trend incrível, em meio a tantas coisas ruins no mundo, uma trend que vai te ajudar a ser uma pessoa saudável física e mentalmente."
"Já começa com algo que é difícil para muita gente, eu me coloco nessa lista. Mais com a quantidade de coisas que tem que fazer, você realmente precisa acordar mais cedo. Não tem uma hora específica isso pode se adequar a sua rotina."
"Se você acordar cedo para se exercitar então ja subiu de nível, brincadeiras a parte a atividade física não e para atingir um corpo específico e sim pelo bem que isso faz para sua saúde. Recomendo esse App para exercícios em Casa."
"Ser você não curti muito se exercitar a ioga pode contar como execicio físico,mais tem algumas pessoas que fazem os dois, o que eu acho demais, só que isso vai de cada um. Recomendo esse App para meditações e afins"
"A meditação e um hábito que eu amo, não prático por falta de vergonha na cara mesmo, mais sinto uma diferença gigante quando o faço. Se você nunca medito sugiro que comece com meditações guiadas você encontra no YouTube mesmo."
"É óbvio que o hábito preferido do momento não poderia estar de fora dessa trend, ter uma rotina de cuidados (até além da pele) é muito importante por também ser uma forma de autocuidado. E muitas vezes esse é o único momento que você tira pra cuidar de você, ou seja, o skinkare só trás benefícios."
