W O R K O U T 🏋🏽

@sofiabeutelspacher

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Rutinas de 20-30 min
Moda
"Esta chava tiene muchísimas rutinas de todo tipo, son muy variadas, para todos los niveles! "
Disponible en:
Alo Moves
App
"Excelentes vídeos! Algunas más cortos que otros pero tienen clases de yoga buenísimas y rutinas de todo tipo. Puedes encontrar vídeos directamente en YouTube también"
Disponible en:
Chloe Ting - Love Handle Workout - YouTube
Moda
"Chloe Ting tiene ejercicios de todo y en su página puedes encontrar un calendario para llevar una rutina! Sus vídeos son cortos pero pesados. "
Disponible en:
PESAS PARA TOBILLOS
Producto
"Excelente complemento para cuando toca día de pierna! "
Disponible en:
BODYMATE AB Roller Classic I de Abdominales con Alfombrilla I Nero I
Producto
"Al principio es difícil mantener el equilibrio, pero después de unas cuantas repeticiones agarras confianza. Es excelente para trabajar TODO el abdomen! "
Disponible en:
Nike Training Club
App
"Tiene muchas rutinas con diferentes objetivos. Algunas más largas que otras. De que sudas, sudas! "
Disponible en:
Ropa deportiva
Moda
"Son súper cómodos! Y tiene conjuntos muy lindos, soy fan! 🔥💥"
Disponible en:
Booty Cute
Moda
"Tienen muchos modelos y sets a un súper buen precio! (400-500$) La tela es como licra y se amolda perfecto al cuerpo, no se transparenta y te sube la pompi! "
Disponible en:
Worquout
Moda
"Es un gimnasio virtual, tienen diferentes paquetes de clases en línea, retos y de más. Yo estoy haciendo el reto de abdominales con Ren Gmz, dura 1 mes y cada día hay un vídeo! "
Disponible en:
Reebok Pesas de los Tobillos
Fitness
"Para poder hacer pierna con un poco más de peso! Son cómodas y fáciles de poner! "
Disponible en: