Ejercicio en casa 😼

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Rutinas desde principiantes hasta avanzado y algunos materiales :3

POWER 1 - RETO FIT
Moda
"Super recomendado, con constancia comienzas a ver resultados."
Disponible en:
POWER 2 - RETO FIT
Moda
"Esta es el segundo reto, más intenso que power 1 pero vale la pena"
Disponible en:
Paula Sarmiento(@pauuusuc)
Moda
"Tiene retos más cortos en este caso de 21 días, y recomienda cosas super útiles en su instagram."
Disponible en:
gymvirtual - YouTube
Moda
"Patry hace rutinas muy buenas para principiantes en casa"
Disponible en:
Fausto Murillo - YouTube
Moda
"El es un entrenamiento asombroso"
Disponible en:
@soybrenvita en ig
Moda
"Si le quieren subir el level ella es la indicada, rutinas super completas y matadoras"
Disponible en:
Gritin Bandas Elasticas de Fitness/Bandas de Resistencia
Fitness
"Aumenta tu resistencia!"
Disponible en:
REEHUT Esterilla Yoga Colchoneta de Yoga Antideslizante NBR Alta Densidad Gruesa 12mm Diseñada para Pilates y Entrenamiento con Correa de Hombro 180cm x 61cm
Fitness
"De estas colchonetas yo encontré en Minisso o la pueden encontrar en cualquier tienda de deportes en su ciudad"
Disponible en: