Apps para meditar

@thrivethisway

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La meditación, una vez que la adoptas, no la dejas ir por lo bien que te hace sentir. Estas son las apps que me ayudan todos los días.
  • App Simple Habit Sleep, Meditation
    Simple Habit Sleep, Meditation

    App

    "Mi app favorita para meditar. Puedes buscar por emoción o momento del día, tienen una sección especial para trabajar el covid."
  • App Headspace: Meditation & Sleep
    Headspace: Meditation & Sleep

    App

    "Empecé a meditar con esta app, te lleva de la mano con ejercicios sencillos para entrar poco a poco en la práctica. "