El poder de los habitos

Si alguna vez te preguntaste porque repites acciones consecutivamente, unos te llevan a logros mientras que otros te estancan, este libro nos detalla de una manera muy didáctica y con base científica porque se crean,como se forman,como influyen en individuos, organizaciones o sociedades los hábitos

umnl poder de los hábitos, es un libro en el que el autor Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos