Encuentra tu ikigai
Libro
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Sinopsis
.Una obra práctica y positiva que nos ayuda a encontrar el sentido de la vida. .El secreto japonés para tener una existencia plena. .Incluye propuestas para trabajar la respiración consciente, cuidar la dieta y los hábitos de sueño, practicar ejercicio, cultivar la paz interior y la resiliencia y llevar un ritmo de vida adecuado a uno mismo. Ikigai es un maravilloso concepto japonés que significa «la razón de vivir». Describe la sensación de saber cuál es el sentido de la propia vida y, en consecuencia, la seguridad de que tu existencia merece la pena. Para la cultura japonesa, la búsqueda del ikigai es tremendamente importante, porque su descubrimiento aporta sentido y felicidad. Según los estudios más recientes, un alto nivel de ikigai no solo conduce a una experiencia más plena, sino que alarga la vida. ¿Por qué estoy aquí? ¿Cuál es mi misión en el mundo? ¿Qué me hace feliz? Todos nos hemos formulado estas preguntas... Bettina Lemke desentraña en este libro los misterios...Comentarios
Simplesmente maravilhoso, traz uma paz surreal
En realidad este no habla sobre reencarnación ni vidas pasadas pero me pareció perfecto agregarlo por si aún no conocías nada sobre el término "ikigai".
@ninyat0332
Para una vida plena y feliz si no estás pasando por un buen momento.
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