Si estás buscando trabajar en tu autocuidado, este libro es para ti. Nos ayuda a entendernos; es decir, entender de dónde salen esos patrones de comportamiento que tanto ruido y daño nos hacen. Para así, con paciencia y mucho esfuerzo podamos: aceptarlos, abrazarlos, procesarlos e integrarlos 🙏🏽