Vegetarianos Con Ciencia

Libro

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Sinopsis

Las dietas vegetarianas adecuadamente planificadas, incluidas las dietas totalmente vegetarianas o veganas, son saludables, nutricionalmente adecuadas, y pueden proporcionar beneficios para la salud en la prevención y en el tratamiento de ciertas enfermedades. Las dietas vegetarianas son apropiadas para todas las etapas del ciclo vital, incluido el embarazo, la lactancia, la infancia, la niñez y la adolescencia, así como para los atletas. Estas páginas son una herramienta muy útil para todas las personas vegetarianas de nuestra parte del mundo. Sin embargo, los estamentos de salud no disponen

Comentarios

@pedroramos7847

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@nadin29500

Una verdadera maravilla 🌱

@mysharedshelf29

Esta en ebook por 5€ y es una maravilla. Para cualquier dieta, pero en especial para veganos y vegetarianos. Lo estoy usando para hacerme un supermenú

@kathyG2931

libro perfecto para conocer los factores que entran en juego en la dieta vegetariana. Esta obra trata temas sobre como preparar alimentos de origen vegetal que tengan las mismas propiedades que los del origen animal, así no habrán deficiencias de macronutrientes(carbohidratos, proteínas,lípidos)

@srta_nicriv5

Buenísimo libro si quieres desmentir todos los argumentos y mitos del "típico listo" que lo sabe todo sobre el vegetarianismo sin haberse informado. Todo apoyado sobre artículos científicos publicados y aceptados. Muy recomendable

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