Ansiedade
Libro
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Sinopsis
«Vivemos numa sociedade urgente, rápida e ansiosa. Nunca as pessoas tiveram uma mente tão agitada e stressada. Paciência e tolerância para as contrariedades estão a tornar-se artigos de luxo. Quando o computador demora a iniciar, são poucas as pessoas que
Ficha técnica
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Preguntas frecuentes
AnsiedadeOpiniones
216 valoraciones“
Que livro incrível, super recomendo. O crescimento pessoal que ele trás é maravilhoso!! ♡ sigo de volta
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Descubra as ferramentas para ser resiliente e filtrar estímulos estressantes.
❤ 2
Neste livro, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury, que estuda o cérebro humano há mais de 30 anos, apresenta a síndrome do pensamento acelerado, considerada por ele mais nociva que a depressão, e dá dicas de como lidar com as ansiedades do mundo moderno.
❤ 1
Todo mundo deveria ler esse 🧐
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