Rutina de Cuadriceps y Glúteos | Consejos y Explicación - YouTube

Aumenta y ejercicios tus glúteosss❤️💯👌🏻🏆

Muy buena rutina, yo utilizo varios de estos ejercicios y son perfecto para hipertrofiar el musculo, muy bien explicación sobre las posturas y formas de correctas de ejecución, recomendado