Guia Headspace para la meditacion
Serie
Recomendado por 295 usuarios
Clasificación
1/5
8.4/10
1/58.4/10- Stream
Sinopsis
Headspace ofrece una visión alegre y animada de los beneficios de la meditación, acompañada de técnicas y sesiones guiadas para empezar a practicarla ya mismo.GénerosDocumental, Animación
Duración 24 minutos
Comentarios
Andy Puddicombe showcases the benefits and science behind meditation, highlighting mindfulness techniques and concluding with guided meditations at the end of each chapter.
Download it on Netflix so you can repeat the meditation exercises everytime you can! They're short but so calming and helpful 🧘🏻♀️
Meditation for initiates
Top
Interactivo en Netflix para conseguir una relajación plena
Más como Guia Headspace para la meditacion
- 11-S: Testigos de la tragedia
- Pesadilla de un secuestro en California
- Sé dócil: Oración y obediencia
- Neymar: El caos perfecto
- El juramento
