Endurecer glúteos, abdomen y piernas | Rutina GAP - YouTube
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En esta rutina de gluteos, abdomen y piernas 10 minutos en casa realizaremos un total de 10 ejercicios de fuerza resistencia (utilizando el propio peso corporal) y resistencia... Me gusta ver la rutina 😁🤣😁
Una rutina con cero dolor, rápida y a demás trabaja tres zonas muy importantes