Si deseas hacer ejercicio en casa esta es tu mejor opción!! Contiene un calendario y un reto mensual que incluye rutina para todo el mes con videos explicativos 💪🏻
Es una página de YouTube que tiene rutinas de gimnasia. Muy recomendadas las vengo haciendo hace 3 semanas y ya noto cambios.
Vaya que si lo que estás buscando es hacer cardio esta opción es ideal para ti! Viene con calendario incluido y los ejercicios son muy simples