@AMBowls

Andreia Filipa Martins

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Bowl de Morango e Kiwi
Moda
10
"Base de iogurte kvarg de framboesa *dois morangos *1 kiwi *mix de sementes *canela q.b *spirulina q.b "
Disponible en:
Bowl de Cereais e Frutos Vermelhos.
Moda
2
"Base de iogurte grego natural não açucarado (usei da Danone). * 1 punhado de Cereais flocos de milho (usei os Zero da Nacional) * 3 amoras grandes *5 mirtilos *5 framboesas. "
Disponible en:
Bowl de Cereais e Kiwi.
Moda
1
"Base de iogurte liquido (usei corpos danone morango e kiwi) *1 punhado de Cereais flocos de milho (usei os Zero da Nacional) * 1Kiwi às rodelas * Mix de sementes. 💚✨ "
Disponible en:
Bowl verde de Banana.
Moda
1
"Base de iogurte grego natural não açucarado e spiriluna. *1 banana * cocô desidratado * mix de sementes. 👍💚"
Disponible en:
Bowl de Banana e Romã.
Moda
2
"Base de iogurte natural não açucarado (usei o do Lidl) *1 banana *1/4 de romã *mix de sementes (linhaça dourada e castanha, chia, girassol e de soja) *canela a gosto. 🍁🍂✨"
Disponible en:
Bowl de Manga e Cocô.
Moda
1
"Base de iogurte natural não açucarado (usei kvarg de cocô da Nestlé) *1/4 de manga *cocô desidratado *2 amêndoas *sementes de abóbora (pode ser outro tipo de sementes mas era o que tinha em casa 😂) * bagas de goji *canela. ✨👍"
Disponible en:
Bowl de Papaia e Granola.
Moda
1
"*Base de iogurte natural não açucarado (usei o kvarg da Nestlé) *1/2 papaia, granola caseira (comprei numa feirinha) *bagas de goji *sementes de abóbora. ✨👍"
Disponible en:
Bowl de salmão e abacate.
Moda
1
"Salmão e cogumelos frescos previamente preparados (Temperar com flor de sal,pimenta preta,sumo de limão. Passar na frigideira com molho de soja) *1/2 abacate *tomate cherry *cebola roxa *mozzarella *caju natural. Temperar com molho de soja e pimenta preta"
Disponible en: