Apps de entrenamiento 🏋️‍♂️ 🏋️‍♂️🏋️‍♂️

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Ejercicios en Casa -Sin Equipo
App
" Esta app plantea una rutina de 7 minutos al día, que incluye planes personalizados de entrenamiento para mantenerse en forma y tonificar los músculos. Puedes seleccionar el nivel que quieras de entrenamiento y tendrás un seguimiento diario con todos tus datos. La recomiendo para entrenar en casa. "
Disponible en:
Entrenamiento para mujeres
App
"Es una app con entrenamiento personal especializado en mujeres. Trabaja todos los grupos musculares y es muy recomendable. Control de todos los datos de forma diaria y mensual."
Disponible en:
Seven - 7 minutos de ejercicio
App
Disponible en: