Meditacion

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Meditación kaizen
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"Hola a tod@s. Me gustaría compartir con vosotros un canal de meditación, donde se encuentran meditaciones guiadas cortas. Las he estado probando y meditando solo 5 minutos al día me siento mucho mejor. Espero que os ayude como me ha ayudado a mi."
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Meditación para aliviar el estres
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"Increíble meditación rápida para aliviar el estrés, además tiene un mini relato budista que te invita a formar para de el."
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