Sugestão de alimentos para quem quer emagrecer

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Ovo
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"O ovo é um excelente alimento. Oferece varios nutrientes essenciais a ganhos de massa muscular 💪"
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Brócolos Ultracongelados
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"Se estás em dieta e queres reduzir nos carboidratos, o broculo é excelente ferramenta para substituir pelo arroz, batata ou massa por ter uma boa conta de hidratos e ser o alimento mais baixo de índice glicémico 🥦🥦"
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Atum natural bom petisco
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"Atum natural em lata é rico em Omega 3 e proteína, um boa opção alimentar e fácil preparação 👍"
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