@chayannepestana

Lucília Vasconcelos

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chayanne.pestana

La mente, en pocas palabras
Serie
"Para quem quer começar a aprender mais sobre como funciona a mente humana. O documentário aborda temas como: a ansiedade; como aumentar a nossa criatividade; a importância da meditação e entre outros. Super interessante!☺️ "
Outlander
Serie
"É uma das minhas séries favoritas. A história, o elenco, o roteiro, a cinematografia são uma obra de arte. É uma série de época, retrata fatos históricos reais, o que nos permite aprender sobre a história de Inglaterra e dos EUA, porém com elementos de fantasia - as viagens no tempo."
Persepolis I & II - Marjane Satrapo
Libro
"Este livro, em forma de banda desenhada, relata a infância de Marjane Satrapi's e a sua experiência após a queda do regime de Shah’s, a revolução islâmica e a guerra com o Iraque. A história é bastante interessante e fácil de compreender. "
The Secret - O Segredo
Libro
"O livro é sobre a lei da atração, mostra como são significativas as mudanças, quando passamos a acreditar que somos os donos do nosso próprio destino e que podemos conseguir dinheiro, saúde, amor etc. Tudo isso, apenas com a ajuda da nossa mente."
A Arte Subtil de Saber Dizer Que Se F*da
Libro
"Este livro sempre me despertou a atenção, ao início por causa do título e depois pelos meses em que o vi sempre nos tops de venda.O livro traz-nos uma perspectiva diferente de como abordar a vida, os nossos problemas, o sofrimento, entre outras coisas. Muito bom, super recomendo!"
A Arte Subtil de Saber Dizer Que Se F*da
Libro
"Este livro sempre me despertou a atenção, ao início por causa do título e depois pelos meses em que o vi sempre nos tops de venda.O livro traz-nos uma perspectiva diferente de como abordar a vida, os nossos problemas, o sofrimento, entre outras coisas. Muito bom, super recomendo!"
A Arte Subtil de Saber Dizer Que Se F*da
Libro
"Este livro sempre me despertou a atenção, ao início por causa do título e depois pelos meses em que o vi sempre nos tops de venda.O livro traz-nos uma perspectiva diferente de como abordar a vida, os nossos problemas, o sofrimento, entre outras coisas. Muito bom, super recomendo!"
O Grande Gatsby
Libro
"Esta é uma das obras mais marcantes da literatura, foi publicado pela primeira vez em 1925 e já foi adaptado ao cinema várias vezes. F. Scott Fitzgerald oferece ao leitor uma visão da sociedade americana dos anos 20, uma sociedade marcada por excessos, corrupção e especulação financeira."
A filha da minha melhor amiga -Dorothy Koomson
Libro
"A Filha da Minha Melhor Amiga fala, como o nome mesmo leva a crer, de amizade. Mas se pensas que te vais deparar com uma linda história de amizade, estás muito enganada. Logo no começo do livro vemos essa linda amizade acabar por causa de uma traição. "
O Diário de Anne Frank
Libro
"É fácil de ler, além disso, aprende-se sobre a 2°Guerra Mundial, através dele conseguimos saber o ponto de vista de quem viveu num momento tão marcante da história.O mais impressionante é o seu senso de humor e a capacidade que tinha de ver o lado bom de tudo, manter a esperança e de sonhar. "
Como Lidar com os Problemas de Comportamento das Crianças -Vera Ramos
Libro
"Eu sou uma amante de livros sobre desenvolvimento pessoal, problemas emocionais, de comportamento, porém, nunca tinha me interessado em ler livros desse género relacionados ao comportamento das crianças, e este livro é bastante interessante, fácil de ler e compreender, por isso, super recomendo!!"
Inteligência Emocional -Daniel Goleman
Libro
"Super recomendo para quem quer aprofundar os seus conhecimentos em inteligência emocional!☺️"
The fabulous- build better habits & achieve your goals
App
"Eu simplesmente amo essa app!! O aplicativo ajuda você a construir rotinas ao longo do tempo, dividindo hábitos em etapas pequenas e alcançáveis. A jornada inicial gira em torno da criação de uma rotina matinal saudável para se preparar para um dia de sucesso. SUPER RECOMENDO!!✨"
Treino em casa para mulheres- App
App
"É uma app com treinos para mulheres, eu gostei porque é adequado para iniciantes, são exercícios fáceis de realizar, dá para fazer em casa e além disso, ainda podemos personalizar os nossos treinos com base na nossa preferência.😉 "
Study Bunny: Focus Timer
App
"Study Bunny é ótimo para estudos, pois é um temporizador de estudo motivacional específico para ajudá-lo a manter o foco. Dá para cronometrar os estudos, também dá para fazer listas de tarefas e fazer questionários da matéria em forma de flash-cards. AMO MUITOOO, super aconselho!"
Ginny y Georgia
Serie
4
"Eu gostei da série apesar de ficar com uma raiva enorme por quase todas as personagens😭, mas gostava de destacar que a série traz questões importantes tais como: sexualidade, racismo, estupro e automutilação. Por isso, super recomendo!"
Como lidar com os problemas de comportamento das crianças- Vera Ramos
Libro
"Eu sou uma amante de livros sobre desenvolvimento pessoal, problemas emocionais, de comportamento, porém, nunca tinha me interessado em ler livros desse género relacionados ao comportamento das crianças, e este livro é bastante interessante, fácil de ler e compreender, por isso, super recomendo!!"
Diário de Anne Frank
Libro
"É fácil de ler, além disso, aprende-se sobre a 2°Guerra Mundial, através dele conseguimos saber o ponto de vista de quem viveu num momento tão marcante da história.O mais impressionante é o seu senso de humor e a capacidade que tinha de ver o lado bom de tudo, manter a esperança e de sonhar. "
A filha da minha melhor amiga
Libro
12
"A Filha da Minha Melhor Amiga fala, como o nome mesmo leva a crer, de amizade. Mas se pensas que te vais deparar com uma linda história de amizade, estás muito enganada. Logo no começo do livro vemos essa linda amizade acabar por causa de uma traição. "
1917
Película
60
"Gostei muito do filme, é super intenso e nos faz sentir como parte da história. O filme é sobre dois jovens soldados, tornados mensageiros, enviados por um general para entregar uma mensagem a um batalhão aliado, avisando-o de uma armadilha. "