LIBROS ENTRENAMIENTO

@elyayito

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    "Libro súper recomendable si eres entrenador o quieres aprender un poquito más del tema... Lectura fácil y sencilla y no es demasiado largo"
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    "Para ver los distintos tipos de ejercicios con autocargas, su nivel de intensidad y cómo hacerlos es genial... además no es muy caro"
  • Libro Entrenamiento de fuerza
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    "Libro cortito y fácil de leer con recomendaciones muy buenas sobre el entrenamiento de fuerza actualizado. Es una pasada y es GRATIS!!"
  • Libro Lesiones deportivas
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    "Muy buen libro, es un poquito más específico pero se deja leer bien si tienes conocimientos de fisiología. Si eres estudiante de CCAFD y te gustan las lesiones te lo recomiendo"