Pra manter a forma sem sair de casa

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Google Fit – Activity Tracker
App
"O app monitora sua saúde e atividades físicas. É compatível com vários outros apps de treinos e com smartwatch. Se sua meta é ter uma rotina saudável, esse app ajuda muito."
Disponible en:
Splits in 30 Days - Stretching
App
"Exercícios simples para melhorar sua flexibilidade. Se tiver constância e determinação para seguir as rotinas, o resultado aparece."
Disponible en: