Autoconhecimento

@giseleferreiravidacoach

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Autoconhecimento
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"Quando você olha de forma mais afetiva para sua personalidade, você começa a compreender suas características e valores e passa a entender e a viver de acordo com aquilo que realmente você é. Gisele Ferreira"
5 perguntas para auxiliar seu Autoconhecimento
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"Uma boa maneira de se autoconhecer é fazer boas perguntas a si mesmo. . Crie o hábito de dialogar consigo, faça perguntas e observe quais são as respostas que surgem. Anote, isso te ajudará a ter clareza e daqui algum tempo você olhará e verá como evoluiu."
Hoje, eu me comprometo
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"Para hoje, se comprometa com sua vida e sentimentos. . Comece se comprometendo, a parar de reprimir e evitar seus sentimentos e situações difíceis. Se comprometa, a parar de colocar a culpa em outros, por aquilo que não está te agradando ou não esteja dando certo. "
Pra mudar a vida você precisa de autoconhecimento.
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"Com frequência vejo mulheres que desejam mudar de vida, porém tem dificuldades em entender o que querem. Isso geralmente ocorre pela falta de clareza que muitas delas tem sobre si mesma. "
Para semana 📝
Social
"A mudança de vida ou carreira não acontece do dia para noite é um processo, então, seja gentil com você, pois, se punir só paralisa você a prosseguir nessa mudança. Ótimo início de semana a todos. "
Vai lá e Faz!
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"Bom dia! Mulheres corajosas e incríveis. . Quais ações você irá realizar hoje para se conectar com você mesma? Vai lá e faz o que precisa ser feito, manisfeste o melhor de si. Se permitaa crescer se desenvolver a se autoconhecer. E agradeça, acolha o que você encontrar. "
A comparação pode ser um vilão.
Social
"A comparação pode ser um vilão na nossa busca pelo autoconhecimento. . No processo de mudança de um hábito na busca por esse autoconhecimento, muitas vezes caímos na armadilha de nos comparar. E essa comparação causa em nós uma sensação de que somos insuficientes ou incapazes."
Que momentos difíceis passam.
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"Que você encontre o sol que brilha dentro de você.🌻🌻"
Três Componentes essenciais para Auto Estima
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"Para desenvolver uma boa estima são diversos os caminhos que podemos percorrer, mas considero esse três componentes essenciais. Auto conceito, Auto respeito e Autoconhecimento."
Dicas para melhorar a Auto Estima
Social
"A auto estima é a forma que nos vemos e avaliamos. . Para se desenvolver uma boa auto estima é importante se conhecer e se permitir ser quem você é com suas qualidades e defeitos. . Bora lá, veja as dicas e me diga se você já prática alguma. "
Faça amizade com quem você é.
Social
"Para Hoje: Não fique se lamentando, faça amizade com quem você é e agradeça pelo que você pode ser nesse momento. "
Para semana se comprometa
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"Para semana se comprometa a ser Autoresponsável, a cuidar da sua saúde física e mental, ter prioridades e Metas e a deixar de procrastinar."