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@kodomowin

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  • App adidas Training by Runtastic
    adidas Training by Runtastic

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    "tiene diferentes planes que se adaptan a tu estilo de vida y tu nivel de actividad! además tiene rutinas que puedes personalizar por tiempo y la zona que quieres ejercitar"
  • App Nike Training Club
    Nike Training Club

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    "tiene rutinas de ejercicios muy buenas y efectivas, y puedes personalizarlas por semana"
  • App 8fit Workouts & Meal Planner
    8fit Workouts & Meal Planner

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    "me encantan las rutinas! son breves pero efectivas, y se ajustan a tu nivel de actividad, subiendo la intensidad de a poco"