Treinos para fazer em casa🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

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"Verão tá aí, e muitas pessoas querem perder aquela gordurinha e tonificar os músculos. Então, a melhor coisa é se exercitar em casa. Muito importante: não esqueça de se alimentar bem e beber bastante água."
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App de treino- feminino 🏋🏻‍♀️
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"Treinos para todas as áreas do corpo, com guia de vídeos, dicas do instrutor e plano de treino.🏋🏻‍♀️✨"
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Treino em casa- Masculino🏋🏻‍♂️
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"Mesma proposta dos treinos femininos! "
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