Guías Headspace

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Son originales de Netflix

Guia Headspace para la meditacion
Serie
"Una ventana a los beneficios de la meditación que ofrece técnicas y meditaciones guiadas para empezar a practicarla."
Guía Headspace para dormir bien
Serie
"Con Headspace es posible aprender a dormir mejor. Cada episodio desmonta concepciones erróneas, ofrece consejos y trucos, y concluye con una rutina de relajación guiada."
Headspace: Relaja tu mente
Película
"Con este especial de Headspace, puedes adaptar la experiencia a tu estado de ánimo o disposición para relajarte, meditar o dormir profundamente."