Guías Headspace

@sararezaeeii

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Son originales de Netflix
  • Serie Guia Headspace para la meditacion
    Guia Headspace para la meditacion

    Serie

    🌶️️️
    "Una ventana a los beneficios de la meditación que ofrece técnicas y meditaciones guiadas para empezar a practicarla."
  • Serie Guía Headspace para dormir bien
    Guía Headspace para dormir bien

    Serie

    🌶️️️
    "Con Headspace es posible aprender a dormir mejor. Cada episodio desmonta concepciones erróneas, ofrece consejos y trucos, y concluye con una rutina de relajación guiada."
  • Película Headspace: Relaja tu mente
    Headspace: Relaja tu mente

    Película

    🌶️️️
    "Con este especial de Headspace, puedes adaptar la experiencia a tu estado de ánimo o disposición para relajarte, meditar o dormir profundamente."