¿Que tomar cuando hago ejercicio?

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Optimum Nutrition ON Gold Standard 100% Whey Proteína en Polvo Suplementos Deportivos
Producto
"Excelente proteína se las recomiendo, es sabor es agradable , ayuda al desarrollo de los músculos y mejora de la recuperación, contribuyendo por ello al aumento de su fuerza."
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