Ejercicios y bienestar.. 🏃‍♀️💆‍♀️🧘‍♀️

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Bienestar y tranquilidad.... quierete y activa tu cuerpo...de forma sana y ejercitandote....aqui lo tendras...

Rutina ejercicios para tonificar el cuerpo | 20 minutos - YouTube
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"Pongamos nuestro cuerpito a sudar con esta excelente rutina.... a ver a mover el esqueleto🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️"
GAP: GLUTEOS, ABDOMEN, Y PIERNAS + BRAZOS - YouTube
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"El cardio es vida mi gente.... y tiene PODER......aprendamos a realizar cardio con este morenazooooo"
Estos ejercicios están determinados para hacer en casa
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"Sigamos entrenando 😁"
Aerobicos para principiantes para bajar de peso.
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"Y para l@s gordit@s... a activarse"