

Dos melhores canais de youtube com treinos para fazer em casa e sem precisar de equipamento! 👌👌 Recomendo muito a quem não pode ir ao ginásio ou que gosta de treinar em casa!

À um mês para cá que tem sido a minha companhia e a minna motivação para fazer exercício. Digo já que detesto tudo o que tem a ver com desporto e suor mas até tenho gostado de praticar com ela. Eu sigo os planos Beginner Friendly que ela posta no insta todas as semanas ❤️

Adoro os vídeos de workout dela. E resultam, eu faço todos os dias! São de apenas 20 minutos a maioria, muito diversificados e trabalham todo o corpo. Se não gostam de ir ao ginásio, este canal é uma excelente alternativa. Senti efeitos logo na primeira s

Os vídeos de YouTube sobre workout são fantástico! Eu fico mesmo toda dorida e amo fazer!! Vejam e façam nesta quarentena
| Nombre | Pamela Reif |
|---|---|
| Categoría | Aplicación |
| Rating Peoople | 4.0/5 |
| Recomendaciones | 9 con mensaje |
| Popularidad | 4 |
Recomendações 9 pessoas recomendam
Dos melhores canais de youtube com treinos para fazer em casa e sem precisar de equipamento! 👌👌 Recomendo muito a quem não pode ir ao ginásio ou que gosta de treinar em casa!