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Resumen
📛 Nombre
Entrenamiento plancha
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Son ejercicios cortos y efectivos, día a día van aumentando los segundos, lo cual es bueno ya que te hace trabajar tanto fuerza como resistencia ✅💯💪
Frequently asked questions Entrenamiento plancha
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Ficha técnica
| Nombre | Entrenamiento plancha |
|---|---|
| Categoría | Aplicación |
| Recomendaciones | 1 con mensaje |
| Popularidad | 2 |
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Son ejercicios cortos y efectivos, día a día van aumentando los segundos, lo cual es bueno ya que te hace trabajar tanto fuerza como resistencia ✅💯💪