StrongLifts 5x5 Weight Lifting
3.0/5 en Peoople| 6 personas la usan| Popularidad 3
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Resumen
📛 Nombre
StrongLifts 5x5 Weight Lifting
⭐ Rating Peoople
3.0/5
👥 Recomendaciones
6
📈 Popularidad
3
Ratings
PPeoople3,0/5
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Se trata de un entrenador personal y está enfocada en entrenamientos 5x5, que adicionalmente le indicará cuánto tiempo debe descansar entre series y que ejercicios son los que debe realizar
Progressão Linear - ideal para iniciar os treinos de força
Progressão Linear - ideal para iniciar os treinos de força
O app é ótimo para registar sua rotina de StrongLifts, a rotina 5x5 stronglifts é excelente, traz ganhos de força e peso. É uma boa base de treino constituido por exercicios mais populares e livres do mundo fitness, LPO e Powerlift.
Frequently asked questions StrongLifts 5x5 Weight Lifting
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Ficha técnica
| Nombre | StrongLifts 5x5 Weight Lifting |
|---|---|
| Categoría | Aplicación |
| Rating Peoople | 3.0/5 |
| Recomendaciones | 6 con mensaje |
| Popularidad | 3 |
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Se trata de un entrenador personal y está enfocada en entrenamientos 5x5, que adicionalmente le indicará cuánto tiempo debe descansar entre series y que ejercicios son los que debe realizar