Comer e correr
Julio Basulto, Juanjo Cáceres
306 páginas| Editorial DEBOLS!LLO| Original ES
1 lector lo recomiendaSelfhelp
Comprar en:Amazon
What do you think?
1 person recommends it. Share your rating in under 30 seconds.
Resumen
Un manual imprescindible para promover una alimentación adecuada y saludable entre los entusiastas del running. La participación creciente en carreras populares durante los últimos años indica que la práctica del running se está convirtiendo en un fenómeno social. Para un número cada vez mayor de personas constituye su principal afición y una forma de estimular su afán de superación. De esta forma nace el interés por el papel de la alimentación en el deporte, y también este libro, Comer y correr. Esta guía se dirige tanto a corredores populares como a los que prefieren, simplemente, correr en su tiempo libre. Tiene como objetivo ayudar al lector (o runner) a reconocer qué hay de verdad y qué de mito en la alimentación de los runners, pero también resolver diversas dudas, como si se debe beber muchísima agua a lo largo de un maratón, qué consumir antes de una carrera o qué comer y beber una vez esta concluye.
✍️ Autor
Julio Basulto
📖 Páginas
306
🏛 Editorial
DEBOLS!LLO
🔖 ISBN
9788490622193
Ratings
Frequently asked questions Comer e correr
Who wrote Comer e correr ?
Comer e correr was written by Julio Basulto, Juanjo Cáceres.
What is Comer e correr about?
Un manual imprescindible para promover una alimentación adecuada y saludable entre los entusiastas del running. La participación creciente en carreras populares durante los últimos años indica que la práctica del running se está convirtiendo en un fenómeno social. Para un número cada vez mayor de pe
Is Comer e correr worth reading?
1 readers recommend Comer e correr on Peoople. Read their reviews and ratings to decide.
Where can I buy Comer e correr ?
You can find Comer e correr in bookstores, on Amazon, and at your local library. Check Peoople for reader recommendations.
What kind of book is Comer e correr ?
Discover the genre and similar books to Comer e correr on Peoople, recommended by 1 readers.
How many pages does Comer e correr have?
Check the full details of Comer e correr on Peoople, including page count, editions and reviews.
Technical sheet
| Authors | Julio Basulto · Juanjo Cáceres |
|---|---|
| Publisher | DEBOLS!LLO |
| Pages | 306 |
| Published | 2014-03-06 |
| Original language | 🇪🇸 Spanish |
| ISBN-13 | 9788490622193 |
| ISBN-10 | 8490622191 |